4-6人乗りのボートに乗って激流を下るスリリングなリバーラフティング。コスタリカに限らず世界各国で有名なアトラクションの１つ。

泳げない人もライフジャケット着用が義務つけられているので川に放り出されても沈まない。泳げない人でも参加可能。

参加する事にあたり注意点を書きます。

A.注意点

1.服装
水着を着用し、その上にＴシャツと短パン着用がスタンダード。ジーンズなどの重い服装で川に入るとボートとが転覆した際に泳ぐのが大変。足元はビーチサンダルであればストラップ付の簡単に脱げないものが良い。裸足はお勧めしない。途中で川に投げ出されたりツアーによっては途中で陸に上陸したりする事もある為だ。

2.日焼け止め
これは凄く重要。顔、腕、肩は当たり前だがウッカリ忘れてしまうのが太もも。ここを塗り忘れて大変な思いをした女性を何人か知っていますので忘れないように。

.3.カメラやビデオカメラ
防水であれば大丈夫。ボートが転覆したり川に投げ出されたりした時に無くさない為にストラップなどを必ずつけよう。

4.メガネ
メガネもカメラ同様にストラップをつける。ボートが転覆したり川に投げ出されたりした時に無くさない為。

5.コンタクトレンズ
私もコンタクトレンス派なのだが本当に苦労する。リバーラフティングはレベルにもよるが川に投げ出されたりボートが転覆しなくても目に水が入る可能性が高い。目に水が入るとコンタクトはずれるし痛いし最悪。ゴーグルなどがあると嬉しいが日差しが強い時はパンダ日焼けになる可能性大。私は無くしても良い使い捨てコンタクトレンズを利用している。

B.レベル

初心者、経験者、上級者にあわせてレベル１〜５がある。自分にあったレベルを洗濯すること。

レベル１〜２
ゆ〜らゆ〜ら川を下る。濡れたりボートが転覆する心配は必要なし。レベル１は濡れる心配なし。レベル２も殆どない。

レベル３
普通の体力の人だったら参加可能。ごくたまにボートが転覆したり、ボートから投げ出される可能性もあるが僅か。しかし確実に濡れる。

レベル４
初心者には少し厳しいかもしれないが、体育会系の日ごろ運動をしている人ならいけると思う。こちらの方がスリルの連続だ。

レベル５
上級者用で通常ツアーは無い。３−４人のグループで最初にレベル４へ参加し、インストラクターが「大丈夫。」と判断した場合のみ手配可能。

C.リバーラフティングが出来る川

コスタリカではラフティングが出来る川が幾つかあるのだが、代表的な３つを紹介。

１．パクワレ川（Rio Pacuare）
レベル４。８つのスリルあるポイントがある。面白い川。風景も良くスリルが味わいたい人には持って来い。ただし雨季は少し怖いかもしれません。私は大好き、いつでも行きたい。でも疲れるんだよね。

2.サラピキ川（Rio Sarapiqui）
レベル３。４ヶ所程度スリルが味わえるポイントがあるし、ユックリボートに乗りながら水鳥などを見る余裕もある。初めての人はこの川が良いと思う。ただし乾季の中で本当に水量が下がった時はレベル2.5程度になるので面白くない。事前に前日に雨が降ったか、水量の様子などを確認するのが良い。

3.レベンタソン川（Rio Reventason）
ここは、あまりお勧めしないと言う意味で紹介しています。レベル３だが、乾季はレベル2.5と言う感じで面白くない。話の真実は確認していないが人間や家畜が出す汚水があるという噂。

この川に参加するなら参加費用もレベルも同じサラピキ川の方が良い。

D.参加料金及び申し込み方法。
サンホセ発着のツアーでレベル４が$95〜。レベル３が$75〜。料金は定価。各旅行代理店で申し込む。